Kurser


Våra Danskurser


Linedance
Linedance
workshops
workshops
Rullstols Linedance
Rullstols Linedance
Senior Linedance
Senior Linedance
Funk-A-Loss
Funk-A-Loss
Bröllopsvals
Bröllopsvals
Anlita oss!
Anlita oss!

Under tidigare terminer så har det lyfts av dansarna att vi behöver en tydligare kursförklaring. 

Det har även lyfts en efterfrågan om en kurs mellan Grundkurs och fortsättningskurs då nivå skillnaden har varit för stor.

Vi har lyssnat på detta och nedan finner ni nya kursförklaringar och benämningar.

Vi byter också namn från Seniorkurser till Dagkurs och dessa gäller nu alla som är daglediga, men är i ett lägre tempo!


Benämningarna gäller både för Kvälls- och Dagkurser. 


Steg 1 (Tidigare Grundkurs)  

Steg 2 ( En ny kurs som är den direkta fortsättningen från grundkursen) 

Steg 3 (Tidigare Fortsättningskurs)

Steg 4 (Tidigare Intermediatekurs) 

Linedance Fit 


Kvällskurser

Linedance Steg 1 (Grundkurs)

Kursdag: Tisdagar kl. 19.30 - 20.30


För dig som aldrig dansat Linedance förut och vill lära dig grunderna. Förutom roliga lätta koreografier kommer vi lära oss:

    • Terminologi
    • Ergonomi
    • Rytmik
    • Men framförallt hur kul det är att dansa!


Använd gärna bekväma skor och kläder som andas och glöm inte vattenflaska. Denna kurs kan man gå flera gånger, men kom ihåg att har ni dansat Grundkursen tidigare så kommer samma kursmaterial (danser) läras ut, med viss förändring.


Kursledare: Jonas


Linedance Steg 2 (Fortsättning)

Kursdag: Måndagar kl. 19.30 - 21.00 

                 Tisdagar kl. 18:00 - 19:00


För dig som dansat Grundkurs Steg 1 i Linedance förut och vill fortsätta träna grunderna. I denna kurs kommer vi börja dansa fler dansstilar jämfört med Grundkursen. Vi ser gärna att du har dansat minst en termin Grundkurs i Linedance, Linedance Fit eller annan dans/Gruppträning och vill fortsätta utvecklas.

Förutom roliga koreografier kommer vi lära oss:

    • Terminologi
    • Ergonomi
    • Rytmik
    • Men framförallt hur kul det är att dansa!


Använd gärna bekväma skor och kläder som andas och glöm inte vattenflaska.

Denna kurs kan man gå flera gånger.


Kursledare: Jonas


Linedance Steg 3

Kursdag: Måndagar kl. 18:00 - 19:30


För dig som har dansat några terminer tidigare och börjar känna dig tryggare i terminologin och känner sig redo att lära sig lite högre svårighetsgrad än Steg 2. För dig som dansat grundkurs steg 2 tidigare och vill fortsätta utvecklas och dansa på en liten högre nivå och tempo.

En rolig kurs där flera nivåer dansas. Målet är att succesivt öka tempo och svårighetsgrad allt eftersom och att utmana sig själv att utvecklas lite extra. Förutom nya och klassiska danser från förr så kommer vi lära ut:

    • Terminologi
    • Ergonomi
    • Rytmik
    • Men framförallt hur kul det är att dansa!


Använd gärna bekväma skor och kläder som andas och glöm inte vattenflaska.

Denna kurs kan man gå flera gånger.


Kursledare: Jonas



Linedance Steg 4

Kursdag: Onsdagar kl. 19:00 - 20:30


För dig som dansat ett tag och känner dig trygg i våra olika stegkombinationer och vill utmanas lite extra. Här blandar vi de nyaste och mest dansade danserna med gamla godingar från förr. Varierande nivåer från Improver till Advanced.

Ta med vattenflaskan och sköna dansskor!


Kursledare: Jonas



Linedance Fit

Kursdag: Onsdagar kl. 18:00 - 19:00


För dig som aldrig dansat Linedance förut och vill lära dig grunderna eller om du dansat tidigare men vill tänka mindre på koreografin och mer på dansglädje samtidigt som du får träning och motion. Vi lär oss enkla roliga danser i ett varierat tempo och hela timmen till musik, så du få ett riktigt roligt och svettigt Danspass!

Ta med dig bekväma skor och glöm inte vattenflaskan!


Kursledare: Johanna


Dagkurser

Linedance Steg 1 (Tidigare Grundkurs)

Kursdag: Måndagar kl. 11.30 - 12.30 (Linda)

                 Torsdagar kl. 10.00 - 11.00 (Jonas)


För dig som aldrig dansat Linedance förut och vill lära dig grunderna. Vi dansar till roliga och lätta koreografier. På dagkurserna har vi ett lugnare tempo än vid kvällskurserna.

Förutom roliga och lättare koreografier kommer vi lära oss:

    • Terminologi
    • Ergonomi
    • Rytmik
    • Men framförallt hur kul det är att dansa!

Använd gärna bekväma skor och kläder som andas och glöm inte vatten flaska.

Denna kurs kan man gå flera gånger. Men kom ihåg att har ni dansat Grundkursen tidigare så kommer samma kursmaterial (danser) läras ut.


Kursledare: Linda och Jonas



Linedance Steg 2 (Fortsättning)

Kursdag:  Måndagar kl. 13.00 - 14.30 (Linda)

                  Tisdagar kl. 10:00 - 11:30 (Jonas)


För dig som dansat Grundkurs Steg 1 i Linedance förut och vill fortsätta träna grunderna. I denna kurs kommer vi börja dansa fler dansstilar jämfört med Grundkursen. Vi ser gärna att du har dansat minst en termin Grundkurs i Linedance, Linedance Fit eller annan dans/Gruppträning och vill fortsätta utvecklas.

Förutom roliga koreografier kommer vi lära oss:

    • Terminologi
    • Ergonomi
    • Rytmik
    • Men framförallt hur kul det är att dansa!

Använd gärna bekväma skor och kläder som andas och glöm inte vatten flaska.

Denna kurs kan man gå flera gånger.


Kursledare: Linda och Jonas



Linedance Steg 3

Kursdag: Onsdagar kl. 10.00 - 11.30


För dig som dansat några terminer och vill fortsätta utvecklas och dansa med högre svårighetsgrad och tempo. En rolig kurs där flera nivåer dansas mellan high improver och easy intermediate.


Kursledare: Jonas



Linedance Senior Steg 4

Kursdag: Tisdagar kl. 12.00 - 13.30


För dig som dansat ett tag och känner dig trygg i våra olika stegkombinationer och vill utmanas lite extra. Här blandar vi de nyaste och mest dansade danserna med gamla godingar från förr. En rolig kurs med varierande nivåer från Improver till Advanced.


Kursledare: Jonas och Emma



Fredagsdansen

Kursdag: Fredagar  kl. 12.30 - 15.00


Ingår i ett projekt och är kostnadsfri för dig som är senior och som dansar i någon av våra andra kurser. Här repeterar vi och övar på danser från terminen för samtliga nivåer.


Kursledare: Linda, Emma och Jonas




Barn- och Funktionskurser


DANS-A-LOSS 7 - 12 år - Startar v 7

Kursdag: Måndagar kl. 17.00 - 17.45


Barndanskurs för 7 - 12 åringar. Vi lär oss dansa till senaste musiken, tiktok-inspirerade koreografier och får skapa egna koreografier.


Kursledare: Johanna och Mariette





FUNK-A-LOSS - Startar senare i vår

Kursdag: Onsdagar kl. 17.00 - 17.45


Välkommen till danskursen Funk-A-Loss! Danskursen är anpassad för alla med någon form av funktionsvariation.

Passar alla som älskar musik och dans! Gillar du att röra dig till musik?

Kom själv eller ta med en kompis, vi garanterar en rolig upplevelse.


Använd gärna bekväma skor och kläder som andas och glöm inte vattenflaska.


Kursledare: Jonas och Mariette