Kurser


Våra Danskurser


Linedance
Linedance
workshops
workshops
Rullstols Linedance
Rullstols Linedance
Senior Linedance
Senior Linedance
Funk-A-Loss
Funk-A-Loss
Bröllopsvals
Bröllopsvals
Anlita oss!
Anlita oss!


Linedance fit

För dig som aldrig dansat Linedance förut och vill lära dig grunderna samtidigt som du får träning och motion. Eller för dig som har dansat tidigare men vill tänka mindre på koreografin och mer på dansglädjen och  . Vi lär oss enkla roliga danser i ett varierat tempo och hela timmen till musik, så du få ett riktigt roligt svettigt Danspass!


Ta med dig bekväma skor och glöm inte vattenflaskan!

Kursledare: Jonas



Steg 1 - Grundkurs 1

För dig som aldrig dansat Linedance förut och vill lära dig grunderna. Förutom roliga lätta koreografier kommer vi lära oss:

    • Terminologi
    • Ergonomi
    • Rytmik
    • Men framförallt hur kul det är att dansa!

Denna kurs kan man gå flera gånger.

Kursledare: Jonas 



Steg 2 - Grundkurs 2

Här repeterar vi danserna från Steg 1 och lär oss fler roliga danser. Även här är det fokus på:

    • Terminologi
    • Ergonomi
    • Rytmik
    • Dansglädje.

Vi introduceras till dansstilar såsom West Coast Swing, Chacha, vals och funk.

För dig som har gått  Steg 1 minst en gång eller har dansat andra dansstilar tidigare.

Kursledare: Jonas



Steg 3 - Fortsättning

För dig som börjar känna dig trygg i terminologin och vill lära dig mer. 

Här är den ultimata fortsättningskursen där vi lär oss roliga danser från nybörjarnivå till improver nivå.  

Denna kurs passar alla som har gått Steg 2, även ni som har dansat länge men lära vill trappa ner på antalet danser per kurs. Denna kurs kan man gå flera gånger om.


Har du dansat mycket annat tidigare kan du börja denna kurs, rådfråga gärna din instruktör.


Kursledare: Johanna



Steg 4 - Intermediate

För dig som känner dig trygg i terminologin och vill lära dig mer. Här lär vi oss många nya roliga danser under terminens gång. Vi tar även upp äldre klassiker som dansas ute på socialdans.


Denna kurs passar alla som har gått Steg 3 och vill utmana dig själv alternativt att du har dansat länge och är bekväm med ett högre tempo med danser från improver till intermediate nivå. Många av danserna från Steg 3 kommer att läras ut fast med snabbare utlärningstakt.


Kursledare: Johanna



LEK-A-LOSS 4-6 år

Barndanskurs för 4-6 åringar. Vi leker fram dansen och lär oss rörelse till musik, balans, socialt samspel och rytmik. Vi får lära oss roliga danskoreografier och improvisation till musik.


Kursledare: Johanna & Jonas



Seniorkurs

Vi kommer att dansa till trevlig musik i ett lagom tempo, anpassad till oss seniorer! 


Instruktören, (även han senior) lär ut roliga danser med fokus på att ha en trevlig stund tillsammans med både motion och koordination och eventuell en paus för fika i mitten om ni så önskar. Kursdeltagarna ordnar i så fall fika!


Det som uppskattas av många är att man inte behöver någon partner - utan man kommer precis som man är.


Använd gärna bekväma skor och kläder som andas och glöm inte vatten flaska. 


Kursledare: Ivan



DANS-A-LOSS 7-12 år

Barndanskurs för 7-12 åringar. Vi lär oss dansa till senaste musiken, tiktok-inspirerade koreografier och får skapa egna koreografier.


Kursledare: Johanna & Jonas



FUNK-A-LOSS

Passar alla som älskar musik och dans!

Gillar du att röra dig till musik?

Välkommen till danskursen Funk-A-Loss! Danskursen är anpassad för alla med någon form av funktionsvariation. Kom själv eller ta med en kompis, vi garanterar en rolig upplevelse.


Använd gärna bekväma skor och kläder som andas och glöm inte vatten flaska.


Kursledare: Jonas



Nytt för i höst! - Country Line Dance 


        Kursen vänder sig till ALLA som vill dansa och har dansat minst steg 2.

        Kurstempo är normal till högtempo beroende på dansnivå. 

       
        Vi kommer att lära oss nya och gamla danser.

        Det bästa av allt är att musiken är upp till 90% countrymusik!


Använd gärna bekväma skor och kläder som andas och glöm inte vatten flaska. 


Kursledare: Ivan